Liderazgo Emocional
Te ayudo a fortalecer tu inteligencia emocional para que no sean tus emociones las que tomen decisiones por ti, a reconocer lo que sientes en el momento en que ocurre y a canalizarlo de manera saludable, evitando que el miedo, la ansiedad y la frustración nublen tu juicio.
Recupera el Control
Te acompaño en el proceso de construir una salud mental estable y sostenible. Te brindo herramientas prácticas para gestionar el estrés, silenciar pensamientos que te sabotean y recuperar el control sobre tu bienestar sin depender de factores externos.
Transforma tus Relaciones
Te apoyo para establecer vínculos en los que el respeto y la reciprocidad sean la base. Aprenderás a comunicarte con claridad, a poner límites sin culpa y a rodearte de personas que sumen a tu vida, sin miedo a soltar lo que ya no te hace bien.
Cada día miles de personas encuentran en @LibroAlAire un espacio de reflexión, claridad y transformación.
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Lo Aprendí en la Vida
Mi columna en El Colombiano. Un espacio para reflexionar, cuestionar y descubrir nuevas perspectivas. Son una invitación a detenerte un momento y ver la vida con otros ojos. Te cuento historias, comparto ideas y te hago preguntas que quizás no habías considerado. Te ofrezco palabras que resuenan, pensamientos que alimentan y lecciones que merecen ser contadas.
"Yo aprendí que lo pasado ya queda en pasado , y lo que vale es lo de hoy , vivir tranquila hacer siempre mejor las cosas dia tras dia y recuerden el PASADO NO TE DEJA VIVIR EL PRESENTE 💝,Gracias Lewis por tus consejos tan valiosos y asentados👏😍"
@LUZ_MERY1125
"No podés ser tan crack. Siempre te leo y no encuentro fisuras en tus reflexiones. Ojalá puedas dimensionar como podés atravesar de manera positiva en personas que necesitan ayuda. Gracias por tanto"
@danocosta
"Gracias siempre tan acertado no te imaginas como me has ayudado, lo que no es fácil dejar de sentirme culpable de porque teniendo tantas señales,no puse límites además todos los días me toca verlo y con la que es su pareja y eso me mata. Pero aquí voy 🙌"
@raquelmverap
“Afortunadamente siempre hay otros días, otros lugares, otros momentos, otras personas ❤️. Lo aprendí de ti, de la vida y de los libros 🙌. Gracias ✨”
@gabsrios19
"Eso se llama resiliencia, que grande como explicas hermano, yo estoy en ese camino, no ha sido fácil porque me había quedado estancado en el pasado, pero si definitivamente las nuevas experiencias, personas nuevas y otros lugares te enseñan avanzar @libroalaire gracias Lewis por tus enseñanzas 🇨🇴🇻🇪🙌🔥"
@brian_alex87
“Como muchas veces agradezco tus reflexiones, en lo personal me han ayudado mucho, atravieso un proceso en el que me es muy difícil olvidar a una persona, que simplemente no le intereso. Siempre que te escucho, me siento acompañada. 🙌”
@adrianacorso3779
Está en los Libros
Mi columna en el diario La República. Los mejores libros de desarrollo personal, inteligencia emocional, relaciones saludables y bienestar emocional. Te comparto tácticas y estrategias prácticas, poderosas y transformadoras que te ayudarán a crecer, sanar y enfrentar cualquier crisis.
Lewis Acuña
LO APRENDÍ EN LA VIDA. ESTÁ EN LOS LIBROS.
